Un peu d'histoire
Issue de la Médecine Traditionnelle Chinoise, la Réflexologie plantaire fait son apparition il y a environ 5 000 ans. Le pied, en Mandarin, signifie " sauvegarde de la Santé ". Nous retrouvons cette pratique dans les différentes civilisations comme la Chine, l'Inde et l'Egypte.
Aux Etats Unis, le Dr William FITZGERALD ( 1872-1942 ), ORL publie ses découvertes sur la théorie des zones reflexes en découvrant qu'une pression exercée sur une partie du pied permet de soulager des zones du corps.
Au début du 20ème siècle, Eunice INGHAM ( 1879- 1874 ), physiothérapeute américaine, se réfère aux travaux du Dr FITZGERALD, elle reprend la théorie, l'affine, vérifie l'emplacement de chaque organe sur les pieds en travaillant avec des milliers de cas, et présente une cartographie détaillée des pieds et des mains. Elle est considérée comme la mère de la Réflexologie.
La Réflexologie est une méthode efficace de relaxation notamment dans la gestion du stress, afin de ressentir un profond bien-être. La Réflexologie vise à activer le processus d’auto guérison du corps : l’homéostasie. Cette Technique se pratique essentiellement sur les mains et les pieds par différentes pressions sur des zones précises correspondant aux différentes parties du corps. Il existe aussi d’autres zones d’action : le dos (réflexologie dorsale), le crâne et le visage (réflexologie crânio-faciale) et les oreilles (réflexologie auriculaire).
Le Réflexologue va effectuer des appuis sur des points et des zones reflexes, ce qui va créer une onde électromagnétique ou arc réflexe. Cette onde va se diriger vers le nerf rachidien puis la moelle épinière et l'encéphale pour atteindre l'hypothalamus, le régulateur du Système Nerveux Autonome (SNA).
Le SNA sécrète des neurotransmetteurs responsables de l'homéostasie, processus d'auto-régulation par lequel l'organisme maintient l'équilibre des différentes constantes, comme la température, la quantité de sang, le PH, la tension artérielle, ou encore la glycémie.
La réflexologie s’adresse à toute la famille :
La réflexologie crânio-faciale est une technique de relaxation manuelle qui englobe le buste, les épaules, la nuque, le visage et le crâne. Comme les pieds, la tête contient aussi des zones réflexes qui correspondent à un organe ou à une partie du corps. En stimulant ces points spécifiques, il est possible d’atteindre et de soulager le corps dans sa globalité. Elle va aider à se relaxer profondément mais peut aussi soulager certains troubles comme :
La réflexologie Thaïe des pieds est une méthode de relaxation qui se pratique des pieds jusqu’aux genoux. Elle allie des techniques de massages manuels comme le pétrissage, l’acupression, les lissages et les percussions et enfin des stimulations de points et de zones réflexes à l'aide d'un stylet en bois.