Massages bien-être à Sallanches (74700)

D’origine indonésienne, le massage balinais combine des techniques permettant d’harmoniser à la fois le corps et l’esprit. Sa particularité est d’associer la relaxation, la douceur et la tonicité par des mouvements de pétrissages, de pressions, de lissages, de frictions et des percussions sur l’ensemble du corps et notamment les méridiens à l’aide des pouces, des mains et des avant-bras. Il stimule les principaux points d'énergie du corps et contribue à détendre les muscles, notamment grâce aux exercices d'étirements. Le massage balinais apporte un regain d'énergie et de bonne humeur en agissant sur le système nerveux et sur la circulation. En résumé c'est un massage profond et complet de l'ensemble du corps. Le massage balinais n'est pas conseillé aux femmes enceintes, ni aux personnes souffrant d'importantes lésions sur la peau.

Issue de la médecine traditionnelle indienne, le massage Ayurvédique ou Abhyanga permet de restaurer l’énergie et de mieux la répartir dans tout le corps. À la fois dynamique et enveloppant, le massage ayurvédique se caractérise par une alternance entre mouvements doux et des manœuvres plus rythmées. Les premiers permettent de repérer les tensions, tandis que les seconds les dénouent.

Il est surtout recommandé aux personnes nerveuses, souffrant de stress, de fatigue et ayant du mal à gérer leurs émotions. Le massage Abhyanga fait également des merveilles sur la concentration, le sommeil, la digestion, la dépression.

Sur le plan physiologique, il permet de favoriser la circulation sanguine, la respiration, l’assouplissement des articulations et le relâchement musculaire.

Bref, le massage Abhyanga offre une profonde détente et un véritable voyage des sens.

Je propose des protocoles individualisés selon le public: femme enceinte, enfant, adulte ou sénior.

Le massage suédois vise à détendre les muscles en profondeur grâce à des gestes doux et fermes à la fois. Une technique qui soulage les tensions musculaires et favorise la souplesse des articulations. Il allie plusieurs manœuvres de base : effleurage, pétrissage, frictions et percussions. Le massage suédois est particulièrement apprécié des sportifs !

Alliant techniques de palper-rouler et frictions, le modelage minceur permet d’améliorer l’aspect « peau d’orange » en éliminant les toxines et les graisses et en activant le drainage lymphatique. Il est idéal en cas de ballonnements ou de gonflements dû à la rétention d’eau. Les pressions exercées peuvent être douloureuses mais elles ont pour objectif de déloger les amas graisseux responsables de la cellulite. Certaines zones, telles que les cuisses, les fesses et le ventre sont particulièrement ciblées lors du modelage afin d’aider à faire disparaître les bourrelets disgracieux et raffermir la peau. Plusieurs séances sont nécessaires pour obtenir une amélioration de l’aspect de la peau et gagner en cm. Il est essentiel de rappeler que les séances de modelage amincissant ne sont efficaces que dans le cadre d’une alimentation équilibrée et la pratique une activité physique régulière.

Inspiré des techniques du Kobido, le massage japonais du visage est un véritable lifting naturel. Outre son effet anti-âge indéniable, le massage japonais permet de drainer, de relaxer, de tonifier et de décongestionner le visage en stimulant activement le système lymphatique at ainsi éliminer des toxines. Idéal pour décongestionner les yeux gonflés et zones sujettes à la rétention d’eau. La nuque, le cou et le décolleté sont aussi travaillés.  La peau est ainsi oxygénée, la microcirculation relancée, le teint plus clair comme repulpé de l’intérieur. Ce soin alterne pressions, modelages, lissages, étirements, frictions et vibrations. L’effet lifting est immédiat après la séance, la peau est rebondie, le teint plus frais, l’ovale du visage redessiné.

Je vous concocte un massage sur mesure, en fonction de votre humeur et de vos douleurs.